CategoriaSaúde e Bem Estar

A pratica regular de  atividade física  na gravidez, é de extrema importância para a saúde e bem estar, físico e mental, da futura mamãe e do seu bebê, a  maternidade é algo muito especial na vida de uma mulher, com a descoberta de uma gravidez, a futura mamãe, vibra de alegria, mas apesar de toda essa felicidade, sabemos que nem tudo são flores, pois  esta nova fase normalmente vem acompanhada de muitas mudanças, especialmente no corpo da mamãe, que muitas vezes acaba sofrendo alguns desconfortos, comprometendo o seu bem estar.